Zrovna dnes jsem zahlédl na fotografiích překrásnou dívku, jejíž věk jsem odhadl na dvacet let. Byla oblečená do vkusné kombinace zeleného svetru a khaki sukně a na fotografiích pózovala bosá, takže bylo zřetelně vidět, jakou má postavu, co se týče souměrnosti horních a dolních končetin vůči trupu. Měla sice nádhernou tvář, ale scházel mi tu svalový fond. Dívka byla příliš hubená, její ruce i nohy jako kdyby k jejímu trupu nepasovaly. Když jí porovnám s fotografiemi gymnastek nebo plavkyň, musím konstatovat, že ty sportovkyně vypadaly mnohem více sexy. Měly zkrátka souměrnější a hezčí postavu.
Gymnastky a plavkyně považuji za jedny z nejkrásnějších žen. Gymnastika a plavání totiž mohou významným způsobem formovat postavu. A k tomu by se dal skvěle využít zahradní bazén. Jen si představte, že si každý den v bazénu jistá dívka uplave svou tréninkovou vzdálenost, bude věnovat značnou pozornost zdravé výživě a bude také určitý čas věnovat odpočinku a buněčné regeneraci. Za pár měsíců se může její postava změnit k nepoznání a z oplácané nebo naopak hubené dívky se stane pohledná slečna, za kterou se bude na ulici otáčet nejeden muž.
Plavání je úžasný sport, který kromě formování ženské i mužské postavy napomáhá lepší fyzické kondici, práci imunitního systému, krevnímu oběhu, nervové soustavě, trávicímu procesu, detoxikaci a mimo jiné také dobré náladě. Podstatné ovšem je vydržet se svým tréninkovým plánem a věnovat mu dostatek času, i když se nemusí jednat o vrcholový sport, ale pouze o rekreační záležitost.
A další věc: Plavání v zapuštěném bazénu levně lze provádět s kamarády, kteří se mohou inspirovat a mohou chtít postupovat podobným způsobem. Plavání o samotě mi připadá poněkud smutné, ale když se k někomu přidá jeho přítel či přítelkyně, může to být mnohem veselejší a může to přinášet i lepší výsledky.
